鸡块烧海虾

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1.豆角洗净切段。

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2.将豆角入锅中焯水盛出备用。

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3.鸡腿切块。

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4.海虾去须洗净。

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5.热锅下油，放入适量葱姜炝锅。

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6.放入鸡块。

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7.翻炒至出油。

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8.加入焯过水的豆角。

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9.翻炒一分钟。

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10.再加入美极鲜和胡椒粉炒出香味。

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11.再放入海虾。

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12.翻炒至海虾变色。

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13.加入高汤和蚝油炒匀盖盖焖一分钟过火盛盘即可。