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中秋国庆节的脚步越来越近了，超市的月饼正卖得火热呢，每年我都不喜欢吃月饼，因为太油腻又太甜，只是应节尝一小块，今年打算自己做月饼，先预热下，第一次试做了冰皮月饼，虽然卖相一般，不过自我感觉还算成功吧。
冰皮月饼自从香港传入内地后，自冰皮月饼一亮相，就成为月饼市场上的新宠。冰皮月饼的饼皮主要是用糯米等原料做的，它晶莹剔透、口感爽滑且富有弹性，再加上用清淡果酱或豆沙馅料，冰凉的口感改善了传统月饼的油腻感。
这次时间有限，就没有做豆沙馅的，只用了简单的南瓜馅。
南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
这款南瓜馅冰皮月饼，因为加了红苋菜汁作为色素，有点粉粉的感觉，蛮可爱的呢，冰肯有点Q和具有弹性，南瓜馅糯糯的，最重要的是纯素食，低油低糖，不甜腻，健康美食。
点击查看大图1.这是冰皮原料图（南瓜泥还没来得及炒就拍了照）
点击查看大图2.取一个干净的不锈钢盘，将所有粉类混合过筛；
点击查看大图3.将红苋菜汁倒入粉中，同时加入玉米油与白糖；
点击查看大图4.充分搅拌均匀无粉粒，成稀糊状，静置30分钟；
点击查看大图5.30分钟后，将粉浆置开水锅上大火蒸20分钟至熟；
点击查看大图6.蒸好的面糊表面很有光泽的；
点击查看大图7.然后用筷子将面糊使劲搅拌到顺滑；
点击查看大图8.若拌不匀的，待放凉之后再充分揉和（戴上一次性手套更好操作），就成冰皮了，很有弹性的；
点击查看大图9.将冰皮与南瓜泥分成所需的份量，做冰皮月饼的皮料与馅料的比例可以是1：1（或4：6，但皮料不能太薄，太薄了，易露馅，不美观），我按1：1做的，我分别用了63克与100克的月饼模具，皮料与馅料分别为50克：50克与30克：30克。我没有个个都称重，估计的。
点击查看大图10.取一个皮料按扁如图所示；
点击查看大图11.包入一个馅料；
点击查看大图12.双手配合从下往上推，直至收口，滚圆。因为冰皮很有弹性，比较好包的。
点击查看大图13.全部包入馅料的冰皮月饼胚；
点击查看大图14.月饼模用少许糕粉摇匀，然后再将多余的粉磕出来，防止月饼粘模具；
点击查看大图15.15、月饼胚放入模具内轻轻压实压平口；
点击查看大图16.将模具倒放于案板上，轻轻推动手柄，月饼就脱模出来了，月饼上多余的粉可以用小刷子轻轻扫去，我这次做的就留有少许粉，感觉不够美观。
点击查看大图17.下面附上南瓜馅的详细做法：原料图：南瓜1000克、澄粉30克、玉米油20ml、白糖15克（南瓜本身含糖，根据个人喜好添加）
点击查看大图18.南瓜去皮去瓢，切块，放入电高压锅内蒸熟；
点击查看大图19.蒸熟的南瓜水份比较多，要将蒸出的水倒出来；
点击查看大图20.用勺子将南瓜压成泥，如果想要南瓜泥更加细腻，可将南瓜泥过一遍筛网；
点击查看大图21.先将南瓜泥炒至水分半干，然后倒入玉米油继续翻炒至吸收（油不宜太早或太迟加入，导致油馅分离）；
点击查看大图22.将白糖加入南瓜泥中，翻炒均匀；
点击查看大图23.感觉到南瓜泥比较干身，没有多余的水份时，这时可以分次加入澄粉，继续翻炒至澄粉与南瓜泥充分混合；
点击查看大图24.一直炒到南瓜泥糯糯的，很粘稠的样子，感觉很干硬时即关火；
点击查看大图25.炒好的南瓜馅盛起摊凉，待到凉时南瓜泥会显得更加硬身；
点击查看大图26.戴上一次性手套，将南瓜泥分割成所需的大小份量，滚圆，南瓜馅就做好了。
点击查看大图27.成品图
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
