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紫薯月饼

微蓝1340
收录时间:2024-03-01 05:28:05  人气:8797

紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 (来源百度)

主料
辅料
配料

紫薯月饼的做法步骤

制作小窍门

喜欢馅料口感细腻的话,紫薯蒸熟后加些水可以用料理机打碎,或过筛。喜欢偏甜的话可以加些糖一起炒。我做的原口味,没有加糖。
分类: 烘焙 儿童 老人 下午茶 中秋 秋季食谱

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