地瓜也叫红薯、甘薯等,是咱们日常最常见的食品之一了。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等多种功效。不过这么好的东西,蒸煮烤试过很多种方法,我家宝宝却一直不爱……
这个蛋糕做了两条,送了一条给外甥女。让我姐先尝了一块儿,让她猜猜内馅的材料,这个资深煮妇居然没有尝出来,疑虑地问我是不是冰淇林。地瓜泥也能做出冰淇林的口感来,实在是让我始料不及也惊喜不已的,过筛地瓜泥的辛苦一下子就感觉很值得很值得了。
这回,儿子放学回来后,我把冷藏在冰箱里的剩余的馅料拿给他,哄他说是冰淇淋,小家伙埋着头把整个盘子里的都刮干净吃了。吃完地瓜泥冰淇淋,又吃了两块地瓜泥蛋糕卷(宝宝可是从学校吃过晚饭回家的哦,看不出来小肚皮能容大乾坤啊)。小家伙平日里不爱吃红薯,这下可算是找着法子了。谁家里有不爱吃红薯的宝宝,一定要试试哈。
点击查看大图1.红薯切块蒸熟,趁热过筛
点击查看大图2.用刮刀将室温软化的黄油和糖粉拌匀
点击查看大图3.将步骤1和2混合,用刮刀拌匀
点击查看大图4.分次加入淡奶油
点击查看大图5.用打蛋器搅拌均匀即成地瓜泥内馅
点击查看大图6.将蛋黄、15克砂糖混合,用打蛋器搅拌至颜色变浅
点击查看大图7.色拉油、牛奶混合搅拌均匀,分次加入蛋黄中搅拌均匀
点击查看大图8.加入50克地瓜泥搅拌均匀
点击查看大图9.筛入低筋粉,用打蛋器往不规则的方向搅拌均匀
点击查看大图10.蛋白分三次加入糖,打发至接近硬性发泡
点击查看大图11.将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,用打蛋器拌匀
点击查看大图12.剩下的三分之二的蛋白霜与步骤6混合,用刮刀翻拌均匀
点击查看大图13.将蛋糊倒入烤盘中,用刮刀将表面抹平
点击查看大图14.入烤箱中层,上火190℃,下火170度℃,烤焙15分钟左右
点击查看大图15.烤好的蛋糕取出后,移到晾架上,撕开四边的油纸,晾至微温时加盖一张干净的烘焙油纸
点击查看大图16.将蛋糕翻转过来,撕去蛋糕底部的油纸,一侧斜切一刀
点击查看大图17.抹上提前准备好的地瓜泥内馅
点击查看大图18.提起底部的油纸,顺势卷起,放入冰箱冷藏半个小时定型即可
点击查看大图19.去除油纸之后,还可以在蛋糕卷顶部装饰上适量地瓜泥内馅(也可直接切件食用)
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児