地瓜也叫红薯、甘薯等,是咱们日常最常见的食品之一了。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等多种功效。不过这么好的东西,蒸煮烤试过很多种方法,我家宝宝却一直不爱……
这个蛋糕做了两条,送了一条给外甥女。让我姐先尝了一块儿,让她猜猜内馅的材料,这个资深煮妇居然没有尝出来,疑虑地问我是不是冰淇林。地瓜泥也能做出冰淇林的口感来,实在是让我始料不及也惊喜不已的,过筛地瓜泥的辛苦一下子就感觉很值得很值得了。
这回,儿子放学回来后,我把冷藏在冰箱里的剩余的馅料拿给他,哄他说是冰淇淋,小家伙埋着头把整个盘子里的都刮干净吃了。吃完地瓜泥冰淇淋,又吃了两块地瓜泥蛋糕卷(宝宝可是从学校吃过晚饭回家的哦,看不出来小肚皮能容大乾坤啊)。小家伙平日里不爱吃红薯,这下可算是找着法子了。谁家里有不爱吃红薯的宝宝,一定要试试哈。
1.红薯切块蒸熟,趁热过筛
2.用刮刀将室温软化的黄油和糖粉拌匀
3.将步骤1和2混合,用刮刀拌匀
4.分次加入淡奶油
5.用打蛋器搅拌均匀即成地瓜泥内馅
6.将蛋黄、15克砂糖混合,用打蛋器搅拌至颜色变浅
7.色拉油、牛奶混合搅拌均匀,分次加入蛋黄中搅拌均匀
8.加入50克地瓜泥搅拌均匀
9.筛入低筋粉,用打蛋器往不规则的方向搅拌均匀
10.蛋白分三次加入糖,打发至接近硬性发泡
11.将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,用打蛋器拌匀
12.剩下的三分之二的蛋白霜与步骤6混合,用刮刀翻拌均匀
13.将蛋糊倒入烤盘中,用刮刀将表面抹平
14.入烤箱中层,上火190℃,下火170度℃,烤焙15分钟左右
15.烤好的蛋糕取出后,移到晾架上,撕开四边的油纸,晾至微温时加盖一张干净的烘焙油纸
16.将蛋糕翻转过来,撕去蛋糕底部的油纸,一侧斜切一刀
17.抹上提前准备好的地瓜泥内馅
18.提起底部的油纸,顺势卷起,放入冰箱冷藏半个小时定型即可
19.去除油纸之后,还可以在蛋糕卷顶部装饰上适量地瓜泥内馅(也可直接切件食用)
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园