秋天是栗子成熟的季节,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。栗子红烧肉把栗子和红烧肉很好的结合在一起,使各自的美味都得到发挥,是一道秋季养生佳品!
1.猪肉洗净,切块,凉水下锅,大火烧开。
2.水开后,用炒勺撇去上面的浮沫。
3.撇去浮沫血水后捞出,用温水洗净干净放高压锅内。
4.卤肉的调料有花椒,八角,桂皮,香叶,陈皮,良姜,豆蔻。
5.配料:葱段,姜片。
6.调料盒,剥好皮的生栗子,葱段,姜片加入到焯好水的高压锅中。
7.锅中放适量食用油烧至4成热,放两小块冰糖块,用炒勺慢慢搅拌至冰糖融化,冒小红泡时。
8.浇入一勺清水。
9.炒好的糖色浇入备好料的高压锅中。
10.锅中放入料酒,生抽,老抽,盐。
11.再浇入适量热水。
12.水到肉的1/3处就可以了。
13.盖上锅盖,时间定15分钟,15分钟后等锅里的气慢慢放完,营养美味的栗子红烧肉就烧好了。
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