花生,猪蹄,健康,美味,回味无穷
1.花生洗净用清水浸泡30分钟
2.用料
3.猪蹄让卖家斩成小块,入沸水里煮至表皮变色,然后冲洗干净,控水备用(煮的时候加点料酒去味)
4.锅内倒油,小火加热至油5成热,放冰糖,继续小火熬至冰糖溶化,成焦糖色
5.放控干水分的猪蹄,转大火,翻炒,直到皮成金黄色
6.调入耗油、生抽、老抽,不停翻炒,让猪蹄都挂上酱汁
7.倒入步骤2中的用料,翻炒
8.锅里注入足量开水
9.并放入花生
10.大火煲开,水开后改小火炖,时间是至少一个半小时,最好能在2个小时以上
11.入盐,鸡精后直至炖到汤汁收得还剩少许即可
12.起锅装盘,放芝麻,葱花点缀
13.效果还不错吧
14.味道很棒的哦
简单又好吃
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