这款东坡肉,其主料以冬瓜、香菇、豆腐等为原料,再配以菜心,既漂亮又好吃,猛一看还真以为是猪肉。这种造型的菜,就连和尚也不是都能吃到的,那也是接待贵宾才可摆上桌面的。
我做的这款“全素东坡肉”,还是和传统的做法稍有区别,人家和尚做饭所用的调料,就是酱油、香油、黄酱、甜面酱、芝麻酱、盐、糖、味精、八角等。葱、姜、蒜、酒等一概不得使用,动物类调味品更是绝对禁用,用了就算破戒。因此,真和尚是不吃葱姜蒜的。而我为了使这道菜更为鲜美,用了一些蚝油,假如您是真素,那就不必放了!
1.准备食材。
2.把青皮冬瓜去皮去籽切成方形。
3.然后翻面,在去籽的一面用刀切几条凹槽,深度不超过一厘米即可。
4.香菇切碎放入盆中。
5.里面放入豆腐和适量的干生粉。
6.用盐、味精调味,然后,用手把豆腐抓碎拌匀。
7.在冬瓜皮的一面倒少许老抽抹匀。
8.涂抹老抽的目的是为了上色,用此法制作假肉皮,呵呵。
9.炒勺上火烧热,注入少许花生油,油不要多,以能润满锅底就行。
10.把冬瓜皮面朝下开始煎炸冬瓜,煎的油亮稍有上色,才像猪肉。
11.把煎好的冬瓜皮朝下放到一个铁盘里。
12.把香菇、豆腐、淀粉混合的馅料酿到上面,以此来代替猪瘦肉。
13.炒勺再次上火烧热,注入少许清水,放入两粒八角煮10分钟,然后捡出不要,再倒入老抽少许,生抽适量。
14.用盐、糖、味精调味。
15.开锅便可关火。
16.把醸好的假肉方连同铁盘放入笼中。
17.用勺徐徐倒入调好的汤汁。
18.盖好蒸笼盖子,用中火蒸30-40分钟。
19.在肉方快要蒸熟的时候,开始汆烫菜心,方法是,在开水中放入盐、糖、味精和少许油,为的是能使菜心入味有光泽。
20.把汆烫好的菜心码入盘中摆一造型备用。
21.把蒸熟的肉方滗出汤汁不要,然后,把馅料朝下扣在菜心中间。
22.在肉方的表面,用刀切成均匀的数小块,但不要切透。
23.炒勺再次上火注入少许清水,倒入适量酱油。
24.放入适量蚝油,再点入少许白糖和味精煮开。
25.用水淀粉勾芡。
26.芡汁稍微浓稠一些为好,滴入少许香油。
27.芡汁糊化后浇在肉方上即可。此菜至此全部完成。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿