经常做,因为很简单,方便快捷.两个宝贝都很喜欢,当然吃货的我,也非常爱吃.
1.鸡翅洗干净用叉子插上眼,这样里面的肉也可以入味了。加盐,2勺(调料用勺)。
2.鸡精加2勺(调料用勺)
3.生抽加3勺(小勺)。
4.姜丝,洋葱丁,花椒大料放进容器。
5.搅拌好,如图。
6.倒入番茄酱,两面都要涂好。
7.两面涂匀,盖上保鲜膜,放入冰箱,腌制入味的时间最短也要1小时,我因为要等儿子回来做,所以放了3个小时。时间久,入味更好。
8.放进微波炉叮5分钟,拿出来翻个个,再次放进微波炉叮5分钟。拿出来筷子扎扎看,很容易就扎透了,就ok了。如果鸡翅多时间可以再长些,如果少,可以叮的时间短些,但是一定要注意翻翻,这样烤出来才好吃。
9.没放一滴油,但是烤出来的滋滋冒油,很香,味道更是没得说。
10.看看我家宝贝吃的,很开心。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓