绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃,彩色蔬菜聚集了。
点击查看大图1.原料如图(芥菜漏拍)。
点击查看大图2.剥好玉米粒(用了半根)。
点击查看大图3.切姜片,鸡蛋打入小碗内搅拌均匀。
点击查看大图4.锅内放食用油烧热,放姜片炒一下。
点击查看大图5.放入鸡蛋两面煎制好。
点击查看大图6.煎好后,装入碗内。
点击查看大图7.西红柿洗净,切块。
点击查看大图8.锅内放猪油烧热,加西红柿翻炒。
点击查看大图9.倒入适量清水煮开
点击查看大图10.西红柿旁边空出一些位置,放入切碎的芥菜翻炒。
点击查看大图11.倒入玉米粒,进行翻炒。
点击查看大图12.倒入煎好的鸡蛋,一起翻炒。
点击查看大图13.加酱油翻炒,感觉差不多要起锅时,加适量食盐。
点击查看大图14.稍稍翻炒均匀。
点击查看大图15.三种营养色齐聚一盘!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女