五花肉别名:肋条肉、三层肉、方肉、五花三层
优质的五花肉具有以下几个特点。肥瘦适当:五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。富有弹性:用手稍微捏按一下,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。颜色鲜红:新鲜的五花肉正常应该是鲜红色的,若颜色呈现不正常,千万别选购。色泽明亮:明亮的色泽代表五花肉新鲜,过暗很可能是不新鲜了,而太鲜艳则很可能经过了人工处理。
五花肉制作小知识
1. 五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧、焖、炖等,亦宜作肉丸;
2. 猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
3. 猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
4. 猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
1.材料
2.五花肉洗净,控干水分备用
3.锅洗净,烧干水分,入盐,八角,花椒,胡椒,草果,干辣椒,小茴香小火翻炒至盐微黄,且有香味发出,放凉备用
4.五花肉中加入适量的金格勒酱,带上手套涂抹均匀
5.放入炒好放凉的材料
6.再一次涂抹均匀,一定要仔细,这样才入味,抹好了,放入保鲜袋,一定要挤出空气,密封好入冰箱冷藏72小时
7.取出放在阴凉干燥处,自然风干
8.风干的酱肉洗净切段
9.入碗中放入锅中蒸熟切片ok(一定要蒸的,用水煮就没那么香,没那么好吃了),我用的电压高蒸20分钟就好,这是蒸好的酱肉
10.切片摆盘
11.打底的菜心,做法
12.菜心洗净,入沸水中焯水,大概30秒,捞出控水
13.锅中入适量油,五成热,入姜蒜末爆香,入菜心翻炒,入金格勒酱,翻炒,入盐翻炒,入鸡精,胡椒粉翻炒ok,出锅
14.摆盘
15.色香味俱全
简单又好吃
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