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家常烧舌头鱼

雨中的叶子
收录时间:2022-11-15 16:13:41  人气:9728

舌头鱼是青岛很常见的一种鱼,名字叫的很形象,的确和舌头很像。这种鱼的营养价值非常高,肉质也比较鲜嫩,很容易被人体消化和吸收。

主料
辅料

家常烧舌头鱼的做法步骤

制作小窍门

1、煎鱼时一定不能随便翻面,等一面煎黄再翻面煎另一面,否则鱼很容易碎。

2、炖鱼时不用加太多水,这种鱼比较鲜嫩、很容易熟。
分类: 热菜 家常菜 海鲜

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