黑豆和黑米都是很有营养的粗粮,这款小凉菜用了黑豆和黑米汁的“天然色素”给凉粉上了色,配上自己熬的香香的虾油,当做饭前开胃小菜,真的满不错的哦。
喜欢吃辣的,还可以加点辣椒油,或则加点老醋,再撒上满满的油炸花生米。按自己喜欢的口味随意搭配。虽然是盘素菜,也会吃出满满的幸福感,最主要的是很健康哦!
点击查看大图1.豌豆淀粉、黑豆、黑米备用。
点击查看大图2.泡发的黑豆和黑米冲洗干净。
点击查看大图3.倒入九阳豆浆机,加入适量的水。
点击查看大图4.程序选择“特浓”。
点击查看大图5.榨好的豆浆,过滤掉渣滓。
点击查看大图6.取400ml倒入平底锅内。
点击查看大图7.事先取豌豆淀粉80ml、水80ml,将豌豆淀粉用水浸泡15分钟。
点击查看大图8.黑豆浆继续烧开,再加入搅拌均匀的淀粉水。小火加热,并不停搅拌至透明状态,并且锅中有气泡翻腾。
点击查看大图9.将煮好的粉糊倒入容器中,冷却后放冰箱冷藏。
点击查看大图10.冷藏好的豌豆粉取出,倒扣后切成丝摆入盘内。
点击查看大图11.淋上用虾油、花椒油、盐、糖、醋、等佐料调配好汁。
点击查看大图12.用熟花生米装饰即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女