三枪拍案后 只馋“油泼面”
——正宗陕西“油泼面”家常做法
看完《三枪拍案惊奇》已数日,对其中惊奇情节的记忆所剩无几,在一片骂声中我只能依稀记得电影中的一个亮点——油泼面。伴随着热油淋在热面上嘶嘶啦啦的声音,能调动起整个味觉神经,张导还不算是彻底敛财吧,最起码他还是在时不时的推广陕西文化。整个电影不就是一碗热气腾腾的油泼面吗?电影,莫名其妙;油泼面,去哪吃碗热腾腾的油泼面呢?想吃面何必求人,废话不多说,我来说说这香飘四溢的地道油泼面的做法吧!
关于陕西“油泼面”,民间流传着很多种做法,有先泼辣子的、也有后泼的、带点儿汤的、不带汤的等等。只要是爱吃面的人,就没人能抵挡住它的诱惑,老没吃了心里就痒痒,一回能吃好几碗〔当然是饭量大的〕。
我们的生活水平是很高很高啦〔当然是和我们以前比〕。可是天天忙着减肥瘦身的人也是越来越多了,以前是营养不良加贫血,现在都是营养过盛和高血脂,所以健康饮食是越来越重要了,。
别看小小的一碗油泼面,想要做的好吃又健康还是有很多小窍门的。比如:泼好的辣椒里放些凉水搅和搅和;泼辣子和泼面的油要用橄榄油,这样吃多了也不担心会长胖;焯过的蔬菜用冷水过一下等等。
1.第一步:和面
准备2份面粉和1.2-1.5份的温水备用,温水中加入少许盐。
2.和面时一边加水一边用筷子搅拌均匀,注意加水的速度不要太快。
3.将面团揉至表面光滑后,用保鲜膜蒙住,饧2个小时左右。
4.将饧好的面用力揉至表面发光发亮。
5.往菜板上倒少许橄榄油,并涂抹均匀。
6.将揉好的面团放在刚刚涂好橄榄油的菜板上,并用双手按平。
7.用保鲜膜将面蒙住,饧1个小时左右。
8.第二步:备菜
小白菜、豆芽、香葱、大蒜洗净,香葱和大蒜切成末。
9.先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将小白菜倒入沸水中焯熟。
10.将焯好的小白菜捞起,在冷水中过一下。
11.先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将豆芽倒入沸水中焯熟。
12.将焯好的豆芽捞起,在冷水中过一下。
13.将辣椒面儿放入碗中备用,锅中倒入油烧制8成热,多次均匀泼入碗中并用筷子快速搅拌。
14.迅速向刚刚泼好的油泼辣子碗中倒入少许凉水,并搅拌均匀。
15.第三步:煮面
把面切成约两指宽,一次切3根,最好是现扯现切。
16.用手将面压平。
17.将面拉长甩匀。
18.将扯好的面迅速下入沸水锅中,水再次煮沸后即可以把面捞出。
19.第四步:泼面
碗中依次放入煮熟的面、小白菜、豆芽、蒜末、香葱、油泼辣子。
20.撒入少许盐和鸡精,倒入约5-10毫升醋。
21.用一大汤匙烧制8-9成热的油,分三次泼入碗中,准备开吃啦。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝