1.鲫鱼1条。虽然有鱼档工作人员把前期工作做了,但回家还是要重新把鲫鱼收拾干净:鳞片、鱼肚、腮等地方。特别是鱼肚里的黑膜要弄干净了。
2.葱、姜、蒜切末,豆瓣酱备好。
3.大些的鱼需在两面的背部斜切三刀,便于入味。
4.下锅前在鱼皮上两面抹上稍厚重的盐,这样不会粘锅。
5.锅里放比平时炒菜多些的油。
6.锅里放比平时炒菜多些的油。
7.油热后提着鱼尾滑入。
8.这时千万别动鱼,只动锅,把鱼头和鱼尾都煎制好。鱼可以晃动时表明已煎好,翻身同样煎制另一面成金黄。
9.将煎好的鱼盛入盘中备用,把锅里沉淀下的盐铲出不要。
10.锅中底油小火爆香姜、蒜末、花椒。
11.下入豆瓣酱,中火炒出香味及红油。
12.加入小碗开水,调入料酒、白糖、香醋。
13.下入煎好的鱼烧制5分钟入味。期间不停地用锅铲往鱼背上浇汁,中途翻动一次鱼。
14.起锅前淋入少许水淀粉,收汁前调入鸡精装盘。(不好意思,鱼翻动时总是把鱼尾弄断了)
15.成品图。
16.先把鱼盛入盘中,再把汁往鱼的全身上下浇淋,最后撒上葱花即可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝