蒜蓉丝瓜

1.丝瓜2条去皮—斜切条状 待用

2.蒜瓣弄成蒜泥待用（可以多一点）

3.热锅上油—蒜泥炒出香味（时间别太久不然蒜的营养没了）7-8成熟即可

4.放入丝瓜开始翻炒—中途加入一丁点矿泉水（根据炒时的干湿决定多少）

5.放盐--慢慢丝瓜会出水了。记得水可别加多，一丁点而已。

6.快好时放入适量鸡精 ---装盘 开吃咯~嘿嘿