1.将买回的鲜排骨先在冷水里洗一下放入锅内下水。用大火煮到锅内冒大泡排骨变色后即可。
2.将夵好水的排骨捞起放入凉水里再次清洗(我今天买的有点多,一大部分放入压力锅,留了一小碗下次直接拿来红烧白萝卜,呵呵)
3.接着将电压力锅的内胆加冷水没过排骨(我今天顺便想做个汤,所以加多了些水)按下“蒸”按钮,加入少量白醋,盖上锅盖,压12分钟即可。
4.趁排骨在高压的时候我们把冬瓜和土豆、蒜瓣处理下。(冬瓜留着做汤)
5.等排骨压好后,炒锅坐火,倒入土豆翻炒数下,捞起压好的排骨放入炒锅里,接着加入盐、蒜瓣、老抽、蜂蜜(我家吃的很清淡,一般都只有这些调味品,当然大家可依据自己的口味加入一些其它的调味品),接着舀起一碗汤加入,翻炒数下使锅内的食材都均匀入味
6.炒锅里的烧排骨一般经中小火15-20分钟左右,土豆熟了就行(因为排骨先前都已经压熟了的),装盘即可。美味吧!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人