白吃不腻的扣肉夹带着梅菜特有的香味,米饭的好搭档
1.条肉半斤洗净,冷水入锅,加入料酒,八角一个,姜片,葱结一把
2.梅干菜洗净泡发,咸的话时间长点,不咸的话洗净即可
3.准备蜂蜜,老抽
4.等水烧开,约6-8分钟,视肉的厚薄,关火焖10分钟。取出涂抹老抽,蜂蜜,晾干
5.梅菜挤去水分,姜片和蒜片
6.平底锅加油略热爆香蒜姜片
7.放入梅菜炒,加入生抽,老抽豆腐乳和蚝油继续翻炒1,2分钟
8.锅内热油,把晾凉的五花肉表皮朝下炸一下,要盖上锅盖,因为油会不断溅出来
9.等到锅内炸声渐小,关火,取出肉块,表皮朝下放置于冷水中
10.冷水一浸,表皮热胀冷缩就起皱了
11.切成片状
12.码入碗中底部
13.上面覆盖梅菜
14.入高压锅上汽后25分钟左右
15.气消后取出,如果汁水多可以在锅勾薄芡,不勾也没关系
16.倒扣盘中就好了
简单又好吃
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