营养早餐必备：馄饨

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1.面和好醒上，将胡萝卜擦泥，木耳切碎，葱花用香油泡上去葱臭，肉剁好加入盐糖老抽生抽，搅拌加葱花，搅拌上劲，一点点加入姜花椒水

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2.将拌好的肉馅加入胡萝卜和木耳，拌匀

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3.将面擀成薄薄的面皮，切成条

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4.然后切成小块，备用

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5.依次包好小馄饨

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6.下开水放少许盐，下馄饨，小火先盖盖2分钟，开盖2分钟即可，加入紫菜虾皮少许生抽

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7.出锅装碗滴几滴香油，也可撒上香菜小葱