土豆炖牛肉,准确的来说起源于匈牙利,乃匈牙利一道名菜,此后,它传入了前苏联,成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范,更进入了中国普通百姓家庭,成为我们中国的一道家常菜。
中医认为,牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。再加入有“地下苹果”美誉的土豆,使之营养更为丰富。
点击查看大图1.准备好材料。
点击查看大图2.锅里加入清水,再加入牛肉、姜片、葱段焯水。
点击查看大图3.滚开后捞出用热水洗净(注意整个炖肉过程都不要用凉水,肉一激就不容易烂了)。
点击查看大图4.锅里下少许油加入土豆煸炒。
点击查看大图5.土豆边边有点微黄加入生抽和少许的糖翻炒均匀。
点击查看大图6.炒均匀的土豆上碟备用。
点击查看大图7.上锅放油。油三成热放葱段姜片红辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。
点击查看大图8.肉断生了放老抽冰糖,继续翻炒。
点击查看大图9.炒到焦黄再加入清水、八角、香叶、桂皮。
点击查看大图10.开大火煮开。
点击查看大图11.盖盖转小火炖2个小时。
点击查看大图12.最后20分钟,加入土豆。
点击查看大图13.小火炖至土豆软面,大火收汁儿。装盘,放香菜,可以吃了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女