з如果你也爱饼干
早上发现家里面的消化饼干吃没了,又冷的不想出门,想着晚上看吸血鬼日记的更新又没有打牙祭的东西了,总觉得有那么些许空落。干脆自己动手做点儿,对付着几天。
最近饼干吃的有点儿频繁了,被妈妈爸爸念叨了不少次,毕竟油啊糖啊的都不少,不过既然几天做了,那就缓个两天再控制好了~~偷笑~
全麦饼干相对还要健康一些,用料大部分都是低卡的,所以减肥MM们不用太担心,每天吃个两三块儿还是要不了命的~~我除了全麦粉还单独买了麦麸加在里面,主要是很喜欢麦麸那个粗糙的口感,不喜欢的亲们可以不加,完全没有影响~
点击查看大图1.主要材料大集合~
点击查看大图2.核桃仁,铺在烤盘上烤5分钟备用~
点击查看大图3.把低粉,全麦粉,麦麸,糖粉倒入盆中~
点击查看大图4.把低粉,全麦粉,麦麸,糖粉倒入盆中
点击查看大图5.把刚刚的核桃仁擀成核桃碎,倒入面粉中
点击查看大图6.把刚刚的核桃仁擀成核桃碎,倒入面粉中
点击查看大图7.切入室温下软化的黄油和白砂糖,充分和面粉融合
点击查看大图8.再加水和成面团,稍微放置一会儿
点击查看大图9.把面团擀成大片,为了避免粘,我们可以在案板上铺上保鲜膜(我把擀面杖也裹了一层保鲜膜)
点击查看大图10.用模具刻出形状装入烤盘中(这时候我们就可以预热烤箱了)
点击查看大图11.180度,中层15分钟左右就可以了~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児