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黄花菜烧鹌鹑蛋

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收录时间:2022-11-26 08:16:46  人气:4053

黄花菜有健脑抗衰功能;降低动物血清胆固醇作用;还有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。
鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用.

主料
辅料
配料

黄花菜烧鹌鹑蛋的做法步骤

制作小窍门

1、我们在买黄花菜的时候要选那种带黑色的(口感比较好,而且不酸)
2、黄花菜需提前两小时用足量的冷水泡发。
分类: 热菜

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