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今天，再做一款意大利面，它的选材可供朋友们参考。这是一款健康纯素的意大利面，食材很简单，有些原料在咱们这里不易购买到，但可选用替代品或自己来调制一些酱料，味道也是不错的。
点击查看大图1.主要原料。
点击查看大图2.先准备配料，把鲜芦笋切成条备用。
点击查看大图3.把小青瓜切成条备用。
点击查看大图4.红椒切条。
点击查看大图5.大蒜和洋葱切成碎粒，把所有配料准备好备用。
点击查看大图6.锅上火水烧开，放入2克盐。
点击查看大图7.下入意面，煮大约10分钟。
点击查看大图8.在煮意面的时候，可另起一锅。
点击查看大图9.注入适量橄榄油，下入蒜粒洋葱粒煸香。
点击查看大图10.煸香洋葱和大蒜后，注入适量清汤，如没有牛骨汤或鸡汤，可用清水来代替。
点击查看大图11.然后倒入适量的黑胡椒汁，如喜欢吃辣的可多放些。
点击查看大图12.汤汁煮开搅匀后，倒入黑果醋，（如没有意大利黑醋，可用米醋加老抽和少量白糖来调制）。
点击查看大图13.然后倒入蔬菜翻炒。
点击查看大图14.把蔬菜翻炒数下后，放入煮好的意面翻炒。
点击查看大图15.放入盐调味。
点击查看大图16.然后放入少许香草碎炒匀，用大火收汁。
点击查看大图17.在出锅前滴入几滴柠檬汁便可出锅码盘。
点击查看大图18.把意面盛入事先用青瓜点缀的盘中，撒上少许熟黑胡椒碎，便可上桌食用。至此操作全部完成。
此款意面特点；颜色金红、味道浓郁、鲜香微辣、果酸清香、口感爽滑、营养丰富。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
