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强膝壮骨养生菜【栗子牛蹄筋】

帅帅小厨
收录时间:2021-11-19 01:05:54  人气:3247

早上买牛肉时候看有卖熟的牛蹄筋的
刚好老妈膝盖有滑膜炎非常适合吃这个,再配上栗子强腰壮骨
非常养生的一定冬季肉菜

主料
辅料

强膝壮骨养生菜【栗子牛蹄筋】的做法步骤

制作小窍门

提示:1、牛蹄筋我买的是煮熟的,不然高压锅提前压熟也可以
2、虽然是熟的但是为了软烂还是多煮一会,栗子不用放太早不然会烂掉
2、非常适合老年人食用,低脂肪高蛋白
分类: 热菜 家常菜 高颜值 孕妇 老人 秋季食谱 冬季食谱 芒种 午餐 晚餐 学生 驱寒暖身

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