相传很久以前在四川有一户生意人家,他们家里的人很喜欢吃鱼,对调味也很讲究,所以他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。有一次晚上这个家中的女主人在炒另一只菜的时候,她为了不使配料浪费,她把上次烧鱼时用剩的配料都放在这款菜中炒和,当时她还以为这款菜可能味不是很好吃,可能家中的男人回来后不好交待,她正在发呆之际,她的老公做生意回家了。这个老公不知是肚饥之故还是感觉这碗菜的特别,而他还没等开饭就用手抓起就往嘴中咽,还没等一分钟,他迫不及待地问老婆此菜是用何做的,她刚在结结巴巴时,她意外地发现其老公连连称赞其菜之味,她老公见她没回答,又问了一句“这么好吃是用什么做的”,就这样老婆才一五一十地给他讲了一遍。而这款菜是用烧鱼的配料来炒和其它菜肴,才会其味无穷,所以取名为鱼香炒,而得此名。
1.把木耳切丝,葱白切粒。
2.把泡红椒、泡姜、蒜切碎。
3.调汁:一勺白糖。
4.两勺香醋,再加味精和水淀粉调成汁备用。
5.把瘦肉切成细丝。
6.加料酒、盐、水淀粉拌匀。
7.热锅放入菜籽油和猪油。
8.油热后放入肉丝快速划散。
9.捞出划散的肉丝。
10.锅中留底油,加入泡红椒、泡姜、蒜末炒出红油。
11.油红时加入料酒、木耳、肉丝翻炒均匀。
12.加入酱油、葱粒翻炒数下。
13.最后倒入调好的鱼香汁快速翻炒均匀即可关火。
14.把炒好的鱼香肉丝装盘。
简单又好吃
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