天气寒冷,来一锅又辣又酸的热锅菜暖暖身!
菇菌类,是素食首选食材,平凡的做法难以突出其味,试试水煮,加些酸菜,又辣又酸,醒胃;
加了粉丝,沾满麻辣的味道,既可以当菜,也可以充当主食。
无论是食肉兽还是素食者,都不失为一道暖身菜!
顶着感冒流涕,就火辣一回吧。。。
1.杏鲍菇、金针菇、香芹,酸菜
2.配料:花椒、八角、干辣椒适量,粉丝2扎
3.酸菜洗净后用清水泡1小时以上,然后滤掉水,切碎,放糖腌30分钟以上备用。
4.杏鲍菇对开,切薄片
5.芹菜洗净后切段
6.干辣椒剪碎,冲洗后用毛巾擦干备用。
7.粉丝剪段,清水泡软
8.金针菇洗净后去尾部,撕开备用
9.糖腌的酸菜挤干水份。
10.粉丝在滚水里焯软,捞起。
11.锅内放油,下豆瓣酱,炒香,炒出红油为止
12.姜片、干辣椒、花椒八角放锅内煸炒出香味
13.倒入500ml以上的水,小火煮7-8分钟,加入酸菜,小火煮2-3分钟
14.放金针菇,稍为滚起
15.放芹菜和杏鲍菇,稍滚开后就收为小火
16.最后下粉丝,盖上盖子2分钟
17.开盖,洒下香菜,可以开吃啦
18.又香又辣,吃着舒爽极了
19.纯素食,健康无负担。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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