1.把羊肉切成拇指大的小方块。
2.把羊肉上的肥油切成小丁。
3.把羊肉块下入开水锅焯去血沫和杂质。
4.炒锅上火,加入少许底油,下入肥肉丁炼出羊油,捞出油渣待用
5.下入葱段,姜片和大料翻炒出香味。
6.下入甜面酱炒红炒香。
7.加入羊肉块炒出香味
8.加入老抽,盐,味精,兑入适量水,大火烧开后转小火将羊肉焖至酥烂,有浓香的大料味。
9.最后加入羊肉渣,与肉卤搅匀即可。(大料可以拣出,再使用一次。)
10.面粉加入盐,用温水和成面团,盖上保鲜膜醒30分钟
11.青菜洗净改刀。
12.红萝卜切片(我用模具给宝贝切了数字和花朵形状),和青菜分别焯一下水备用。
13.将面团擀成二尺长一尺宽的薄片。
14.对折一下,用刀切成一指宽的条。
15.再把面条折回来,盖上湿布醒半个小时。
16.锅上放入适量水烧开,下入拽好的面条,挑散煮至两滚
17.锅上放入适量水烧开,下入拽好的面条,挑散煮至两滚。
18.吃的时候舀上羊肉卤和面汤,配上焯好的青菜和胡萝卜,撒上香菜即可。
19.这个羊肉拽面肉香,汤浓,面条筋滑,很好吃,冬天来上一碗,即滋补又温暖。
20.成品图
21.给宝贝盛的面
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝