改变带来惊喜-----雪花菠菜饭团

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1.按平时的习惯煮好米饭，今天用的是一杯米的量。菠菜洗净，放沸水中焯一下，不需要焯太久。

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2.把菠菜捞起，待不烫后，戴上一次性手套，把菠菜里多余的水挤出来不要。

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3.把菠菜切成碎末，和煮好的米饭放在一起。

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4.拌匀。

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5.咸鸭蛋煮熟后，去壳，剁碎，和米饭拌匀。

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6.放一点芝麻油。

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7.放一些芝麻，拌匀。

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8.戴上一次性手套，把饭团成圆形，再用模具切好奶酪片和火腿片，粘在饭团上即可。

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9.拿一个咬一口，味道不错的哈。