意香煎龙利鱼

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1.1、将鱼柳抹干水分

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2.2、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红椒粉、迷迭香等香料），腌10分钟

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3.3、将腌好的鱼柳斜片成端

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4.4、将鱼片双面拍少许面粉（防止煎的时候散开）

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5.5、将平底锅加热入少许油（刚换了新的火锅、煎烤两用锅，想试锅）

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6.6、放入鱼片小火煎至两面金黄即可

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7.7、吃的时候还可以按个人爱好蘸沙拉酱或者番茄沙司，我是直接吃因为之前已调味。