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冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。被人们誉为冬季的滋补肉。----摘自网络。
点击查看大图1.准备好的配料及调料~~
点击查看大图2.将羊排买回来洗干净放锅中注入冷水。大葱切成小段放入。加适量的料酒一起煮沸。
点击查看大图3.煮开后去除表面浮末。
点击查看大图4.锅中倒入少许菜籽油。烧至6成热，加入大葱片。
点击查看大图5.捞出羊排。用清水洗净备用。
点击查看大图6.加入的大葱片炒香后再倒入辍好水的羊排炒匀。
点击查看大图7.将羊排炒香后加适量的料酒炒匀。
点击查看大图8.准备好的桂皮，八角，花椒，姜片。
点击查看大图9.再加入干红辣椒，桂皮，八角，花椒，姜片一起炒匀。
点击查看大图10.再加适量的老抽。
点击查看大图11.加适量的开水煮开后表面还会有少许的浮末，将其去除。
点击查看大图12.换入电炖锅中。定1.5小时。
点击查看大图13.炖1.2小时后将胡萝卜倒入。直到时间自动跳过。
点击查看大图14.再将羊排转换到炒锅中大火收汁。
点击查看大图15.汤汁快烧干时加之前切好的洋葱。
点击查看大图16.洋葱断生后，加适量的鸡精和葱花。准备装盘。
点击查看大图17.装盘~开吃啦~~
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
