超简单哦,喜欢吃烧烤食品的朋友们不防自己动手吧!
1.先将鸡中翅用温水洗干净,沥干水分,用牙签在每一个鸡翅上扎许多洞,或者在每个鸡翅上划几刀以便腌得更入味。
把沥干水分的鸡翅放在盘里,放上少量盐,姜,老抽拌均匀,腌上三四十分钟,(这个步骤也可以提前一个晚上做好,用保鲜膜盖好放冰箱冷藏,第二天烤时再拿出来。)
2.我今天是用烤箱做的,家里烤箱和微波炉都有,做得多时就用烤箱方便点。烤盘刷上油,均匀排放好腌好的鸡翅,每个鸡翅上刷点花生油,关上烤箱,选择双管发热,设定高温200烤8分钟。这时鸡翅表面出油,有点黄,再在鸡翅上刷点蜂蜜烤五分钟。香脆的蜜汁烤翅就做好了。用微波做更简单,选一个可以进微波的碟子,碟子底部刷油,把鸡翅挨个放在盘子里(前提是不能覆盖重叠,放得太多受热不匀,一般普通碟子最多做七八个左右)微波中温加热2分钟,取出,翻边刷油高温烤2分钟,取出翻边刷油烤2分钟,最后再在鸡翅上刷层蜂蜜高温烤2分钟就OK!
3.下面是腌的鸡中腿,鸡翅鸡腿我都是在这里的冷鲜肉专卖店里买的,很方便。
4.截个近图看看,是不是很诱人啊。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝