“北极甜虾(Pandalus borealis),又称北极虾。北极虾与其他虾类相比,在营养上更加丰富,特别是它生长于深海,完全属于自然野生虾,打捞上来用海水即刻煮熟,包装,冷冻,据说整个过程不超过半个小时,这就充分保持了虾的新鲜程度。北极虾在纯净海水中生长绝对无污染,不待寄生虫.冷海水中生长3到8年,生长缓慢,个体紧凑,肉质紧密,蕴涵精华.富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,铁和锌.特有的鲜咸口味,入味回味无穷.产卵季节带籽的北极虾,更是营养丰富,口味绝佳
今天我用浓郁的咖哩豆腐来搭配鲜甜的北极虾,再配上了一个可爱的面包盅,样式新颖,口感极佳,喜欢的朋友也可以这样来做上一做!
1.将所需材料放入面包机
2.按和面档两次将面团揉至完全阶段
3.因为没加黄油,这个面团揉不出手套膜了,直接发酵至两倍大
4.将面团取出排气,分成三份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟
5.取其中一面团用擀面杖擀成圆形
6.像包包子一样将其底部慢慢收紧捏实(中间是空的)
7.再用手将其整圆些
8.均匀码于烤盘内,送入烤箱进行最后发酵,烤箱内底部放入80度以上热水加速发酵时间
9.将发酵好的面包取出,用剪刀在顶部剪出三圈小尖角(烤箱开始预热200度)
10.再次送入烤箱,200度,中层,在烤上8分钟左右,打开烤箱,在面包上喷上些水,上色后可以在上面盖张锡纸,防止颜色过深,总时间为20-25分钟。
11.准备所需食材
12.北极虾室温解冻至无霜后,倒入适量冷开水清洗下(不能用热水哦)
13.将虾去头去壳,保留尾部(先放一边备用)
14.锅内放适量水烧开,加少许盐,豆腐切块后放入,焯去豆腥味(时间约2-3分钟)
15.洋葱、青红椒切丁
16.起油锅,放入洋葱爆香(全程以中小火为主)
17.洋葱煸至焦糖色,倒入青红椒炒至断生
18.放入咖哩块将其烧化
19.倒入适量清水,以没过菜即可
20.水烧开后倒入豆腐
21.盖上锅盖烧上3分钟左右,倒入少许牛奶或淡奶油
22.翻拌均匀即可(咖哩本身已有咸味,我没再放盐了,朋友们可以按自己的口味酌情添加)
23.面包盅用剪刀剪去顶部
24.用勺子将烧好的咖哩豆腐盛入,将准备好的美味甜虾轻挂在面包盅边即可
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao