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【白果银耳羹】

璐稔
收录时间:2023-01-09 00:49:50  人气:2684

四九天,气温居然快上15度了,各种干燥桑火~~
身边的朋友感冒好几个,赶紧熬点【银耳白果羹】给家人滋润下下火。多熬一会儿,银耳熬出粘稠的胶质才好喝!

主料
辅料
配料

【白果银耳羹】的做法步骤

制作小窍门

1、银耳(滋阴润肺、养胃)
2、白果(熟食温肺、益气、定咳喘)
3、一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
4、【甜蜜豆】是买来的成品,主要是增强甜味,也可以不加,或换成蜂蜜或冰糖。
分类: 甜品 羹类 常见菜式 汤羹 老人 小雪 午餐 晚餐

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