斋菜为全素菜肴,它是佛家膳食菜肴的总体称谓。斋菜免一切荤腥,就连葱姜蒜都不可使用,它和素菜有着本质上的区别。素菜可以使用葱姜蒜和蛋类等原料,而斋菜则不然,它只是以面筋、蘑菇、薯类、豆制品以及蔬菜为原料。在烹制时绝不可使用葱姜蒜、蚝油、鲍汁及酒类等调味品。在寺庙僧侣的膳食中所使用的调味品,主要是以豆酱、酱油、香油、植物烹调油、米醋、盐、糖、味精、胡椒和部分植物香料等来搭配进行调制菜的味道。
在斋菜中也有象征性的荤素之分,这其中以面筋、菌菇和豆制品制作的菜肴属于代表荤菜的原料,薯类和硬质或叶类等为纯蔬菜菜肴,平时的膳食也是荤素搭配,只有贵宾来访才可多用一些面筋菌菇类原料。
斋菜的品种琳琅满目,各式荤菜的名称在斋菜里都可见到,斋菜大厨可把菜品做的美轮美奂,如扣肉、素鸡、素鸭、素鱼、素火腿等在菜单中都可见到,均以全素为原料制作而成的,品种绝不低于荤菜。好的全素斋菜价钱不菲,我在九华山吃过的全斋宴,算起来人均也在八十元左右,这还只是中档水平,花色品种也不是很多,大约有六冷八热,加上一些主食和点心十人一桌千元左右,但味道相当不错,那次可能沾了佛教协会朋友的光,僧侣大师傅制作的还算精细,呵呵!
今天制作一款以面筋为原料经深加工烧制的一道菜,叫做“烧八宝烤麸”。面筋可分为油面筋和水面筋,而面筋经发酵干制后便是烤麸,使用时经泡发浸透才能入菜。烤麸的好处是嚼起来有韧性,上面有发酵后的蜂窝可入味儿,真正的烤麸吃起来也很香,因为它有烤过的味道,比面筋要香一些,而市场卖的晾晒干烤麸却没有那股烤制后的香味。烤麸最大的好处是耐存放,干透的烤麸只要不受潮可储存一两年都没问题,它也属于斋菜中的干货原料,各个寺庙里都有这些原料,制法也大体相同。下面就把烤麸制作的全过程演示一遍。
1.把面粉用清水和成面团。
2.然后浸泡在一盆清水里饧半小时。
3.然后把面团放在一块纱布里包好。
4.用一只手攥紧纱布收口另一只手在水盆里反复按压纱布里的面团,手法就和揉面类似但不要用力太大,面浆能透过纱布渗出就可以。
5.大约10分钟后面浆基本已被洗出,而纱布包里留下的便是面筋,就和制作凉皮一样,区别只是取面筋。
6.洗过的面筋水不要倒掉,静置后滗出上面的清水沉淀下来的便是澄面,用它可以制作凉皮或制作蒸糕等美食。
7.把洗好的面筋去除纱布放入盆里,往面筋里放少许酵母反复揉匀。
8.揉匀后把面筋铺放在一只铁盘里蒙上保鲜膜进行发酵,待其涨发后再次揉匀使其内部发酵的洞孔均匀。
9.然后再稍饧10分钟上笼蒸制。
10.把面筋蒸熟后取出扣在铁架上晾凉。
11.晾凉后把面筋切成小块码入烤盘。
12.放入烤箱用120度炉温进行烘烤脱水,没有烤箱可放在竹帘上晾晒成干也可以,但味道没有烤的好吃。
13.把面筋烤至完全干透后取出晾凉。
14.凉透后放入保鲜袋可储存很久。
15.做菜时把烤麸用温水浸泡至软。
16.锅中放底油用小火煸香八角,然后烹入酱油注入温水烧开。
17.水开放入泡软的烤麸和冬笋片烧制3分钟。
18.然后倒入其他所有配料继续烧制5分钟。
19.最后用少许盐、胡椒粉、白糖和味精调味炒匀。
20.调好味用旺火进行收汁,汤汁收净后淋入适量香油炒匀便可出锅。
21.此菜可趁热食用亦可作为冷盘凉吃,剩余还可晾凉后放入保鲜盒冷藏,做为喝粥小菜食用也非常好,冷藏可储存一周。这道烧八宝烤麸便做好了。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女