宫保鸡丁,也可以叫宫爆,公保,公爆,行业都认同,是川菜中的一道名菜,典故就不罗嗦了,度娘一下你就知道,它吃的是荔枝辣香味。可以用鸡脯肉,也可以用鸡腿肉,学校给我们的就一个鸡腿,成品图片有点失败,油少了,忘放干辣椒面了,不过荔枝味还不错。还是那句话,大家有什么不懂的可以问我,我一定知无不言,言无不尽。谢谢。
1.油酥花仁,有两种方法,干酥法和湿酥法,第一种是温油直接下锅炸,第二种是热水中先过一道,再下锅炸。不管哪种,一定要注意,温油下锅,炸时要小心,人不要离锅。
2.切记温油下锅,人不离锅,待花仁炸香炸裂时打起备用。(:带壳的叫花生,去壳的叫花仁)
3.鸡腿剔去骨,捶平割断筋,宰条成丁,加盐,料酒,水,豆粉码匀。
4.姜蒜均切指甲片,大葱切丁,花仁油酥待用。
5.用醋,白糖,酱油,味精,鸡精,水,豆粉兑成小荔枝味滋汁。水豆粉只需一丢丢,三个手指抓起来那种,兑的滋汁是小荔枝味。
6.炙锅下油烧至四成热时,下干红辣椒节,花椒颗脂溶至出色出味。(为了照图片,第一次时烧焦了,被老师一顿臭骂。)切记油温一定要低。
7.下鸡丁烩炒至散籽,下姜片,蒜片,干辣椒面炒上色。
8.放上油酥花仁,葱丁,随即从锅边烹入滋汁,待收汁亮油时簸转起锅而成。
9.用圆盘装。忘记放干辣椒面了,颜色差了点,油也少了,不过荔枝味还不错。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆