菜花,南北通吃的当家菜之一,怎么做才好吃呢?最近市面上出现了一种新品种的菜花,小贩们美其名曰“有机菜花”。是否“有机”且不论,其口感确实比原来那种特别紧实的菜花要好很多。这种菜花长相松散,口感爽脆,久炒依然能保持脆嫩的口感,特别适合干煸。用五花肉搭配,炒出油脂,一粒八角、少许调味,煸炒到又干又香,特别下饭。
1.菜花掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟;
2.洗净控干水分;
3.五花肉切薄片;葱姜蒜切片;
4.起炒锅,热锅凉油下入五花肉片,小火慢慢煸炒至五花肉边缘卷起,两面金黄,并吐出油脂;
5.下入葱姜蒜,煸炒出香味儿;
6.下入干辣椒和八角,炒出香味儿;
7.加入少许料酒,煸炒均匀;
8.加入少许生抽,煸炒均匀;
9.待锅中生抽起泡时,下入菜花,转大火煸炒均匀;
10.炒啊炒啊炒啊炒……炒到菜花开始变软,加入盐、糖调味;糖要少,一点点即可,不要甜味只要鲜味;
11.加入盐、糖调味;糖要少,一点点即可,不要甜味只要鲜味;
12.最后加入少许现磨胡椒粉,翻炒均匀,即可。
简单又好吃
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