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无油无糖 健康美味
点击查看大图1.1.将裸麦粉抹茶粉盐巴加入到高筋面粉中
点击查看大图2.2.将粉末混合均匀
点击查看大图3.3.酵母溶于温水，加入蜂蜜混合后倒在上述混合好的粉类中
点击查看大图4.4.用刮刀搅拌成团
点击查看大图5.5.揉面至表面光滑，温暖的地方进行一次发酵（40分钟~1小时
点击查看大图6.6.一次发酵后再次滚圆盖保鲜膜静置10分钟
点击查看大图7.7.将面团轻拍排气，擀成椭圆形
点击查看大图8.8.铺上适量蜜红豆（尽量平铺不要堆高）
点击查看大图9.9.从一端卷起
点击查看大图10.10.收口处捏紧
点击查看大图11.11.两头捏紧呈橄榄状，平滑的一面朝下（稍微整整型，两头不要太尖~)
点击查看大图12.12.在收口的这面刷上蛋奶液
点击查看大图13.13.面板上撒少许高筋面粉，让面团滚过，均匀沾上一层高筋面粉
点击查看大图14.14.放在烤盘上盖上保鲜膜二次发酵40分钟
点击查看大图15.15.发酵好的面团用刀切割两刀（如果想烤制后切痕处露出红豆就切深一点！）
点击查看大图16.16.烤箱预热230度，底部烤盘放开水制造蒸汽（或旁边放一杯盛有开水的烤碗，或在面团表面均匀喷水即可），面团中层上下火180度烘烤25分钟
点击查看大图17.17.取出冷却，可以掸掸表面的粉~
点击查看大图18.18.切片食用，热冷均可
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
