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无油无糖 健康美味
点击查看大图1.1.将裸麦粉抹茶粉盐巴加入到高筋面粉中
点击查看大图2.2.将粉末混合均匀
点击查看大图3.3.酵母溶于温水，加入蜂蜜混合后倒在上述混合好的粉类中
点击查看大图4.4.用刮刀搅拌成团
点击查看大图5.5.揉面至表面光滑，温暖的地方进行一次发酵（40分钟~1小时
点击查看大图6.6.一次发酵后再次滚圆盖保鲜膜静置10分钟
点击查看大图7.7.将面团轻拍排气，擀成椭圆形
点击查看大图8.8.铺上适量蜜红豆（尽量平铺不要堆高）
点击查看大图9.9.从一端卷起
点击查看大图10.10.收口处捏紧
点击查看大图11.11.两头捏紧呈橄榄状，平滑的一面朝下（稍微整整型，两头不要太尖~)
点击查看大图12.12.在收口的这面刷上蛋奶液
点击查看大图13.13.面板上撒少许高筋面粉，让面团滚过，均匀沾上一层高筋面粉
点击查看大图14.14.放在烤盘上盖上保鲜膜二次发酵40分钟
点击查看大图15.15.发酵好的面团用刀切割两刀（如果想烤制后切痕处露出红豆就切深一点！）
点击查看大图16.16.烤箱预热230度，底部烤盘放开水制造蒸汽（或旁边放一杯盛有开水的烤碗，或在面团表面均匀喷水即可），面团中层上下火180度烘烤25分钟
点击查看大图17.17.取出冷却，可以掸掸表面的粉~
点击查看大图18.18.切片食用，热冷均可
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
