搜索
烹调，有时也蛮浪漫的，就像这碗饺子黄金汤，金灿灿的，让本来毫无浪漫可言的饺子顿时变得浪漫无比，煞是好看呢。
不仅浪漫，而且营养丰富，归功于南瓜啦。南瓜是公认的保健食品，其肉厚色黄，味甜而浓。南瓜中对人体的有益成分有多糖、氨基酸及多种维生素和矿物质等。由于其是低热能的特效食品，常食有健肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。
点击查看大图1.食材：南瓜、肉排和湾仔三鲜饺子。
点击查看大图2.将肉排洗净，焯烫一下。
点击查看大图3.放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
点击查看大图4.盖锅盖，大火烧开。
点击查看大图5.将南瓜洗净，去皮，切片。
点击查看大图6.放入煮锅中。
点击查看大图7.盖锅盖，大火烧开。
点击查看大图8.揭盖，捞起南瓜片。
点击查看大图9.放入盘子里，摊凉。
点击查看大图10.将南瓜片放入搅拌器中，搅拌成南瓜泥。
点击查看大图11.将南瓜泥放入煮锅中。
点击查看大图12.盖锅盖，大火烧开。
点击查看大图13.揭盖，放入饺子。
点击查看大图14.煮至饺子浮起，撇去泡沫。
点击查看大图15.倒入适量的粟米油。
点击查看大图16.放入适量的食盐，拌匀。
点击查看大图17.即可关火。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
