做两次无油的炸烤,这次用空气炸锅做个低油版的炸鲫鱼。抹了一点油,效果确实大不相同:不再是干巴巴的难民样了
1.鲫鱼去鳞甲,剖腹洗净
2.葱切段,姜蒜切片备用
3.将料酒倒入鱼中,抓匀
4.加入综合烤料,十三香,盐,抓匀
5.加入葱姜蒜
6.拌匀,腌制10-15分钟
7.倒出,控干水分
8.空气炸锅200度,预热5分钟
9.用刷子蘸少许油,刷在鱼身表面
10.摆入网篮,撒上腌料中的葱姜蒜
11.放入炸锅,200度,10分钟
12.第五分钟时取出,再刷一次油,放回炸锅,继续炸
13.10分钟后,炸锅自动停止,取出网篮
14.装盘,撒少许葱花点缀
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房