简单的烩菜,简单的美味。我叫烩菜,老公叫炖菜,不管如何叫,好吃才是硬道理!土豆口感极佳,尤其老人孩子爱吃,里面的钾元素太重要了,这种方法做的菜软烂味道鲜美易消化,多种蔬菜可以任意搭配。
点击查看大图1.准备材料,猪肉半斤(肥肉约一两,里脊肉四两),焯过的豆角(有些水份)约一斤,粉条半斤,蒜半头,小葱两棵,小土豆三个
点击查看大图2.清洗干净材料,土豆切滚刀块,葱蒜切碎,肥瘦肉切片
点击查看大图3.将瘦肉加入少量料酒、盐、调和油腌制10分钟,土豆加清水浸泡防止变色
点击查看大图4.凉锅倒入少调和油,将油旋转至锅四周(防止炼制肥肉时粘锅),我用的是小铁锅,起小火
点击查看大图5.油加热的同时将肥肉倒入锅入进行炼制
点击查看大图6.出油后肥肉变透明稍微带点黄色时倒入瘦肉调中火进行翻炒变色
点击查看大图7.先加入葱姜蒜炒出香味后加入五香粉进行翻炒
点击查看大图8.闻到五香粉香味的时候,加入沥过水的土豆
点击查看大图9.翻炒土豆一会儿,然后加入老抽,分次少量加入,以防色重
点击查看大图10.继续翻炒让土豆均匀上色
点击查看大图11.等到土豆有些粘锅的时候加入凉水,水量为把土豆盖住并再多加一些,盖锅盖,调大火,等水烧开后稍等一会儿调中火
点击查看大图12.用筷子夹土豆,如果能夹开并没硬芯的时候就可放入焯过的豆角(口感比生的豆角要软点),同时放入适量盐翻炒一下,盖锅盖
点击查看大图13.土豆豆角变软时加入粉条,放在顶上不能翻动,盖锅盖。
点击查看大图14.粉条要变透明时可翻炒,同时收烫汁,适宜时关火,加入一小勺味精
点击查看大图15.把味精翻炒均匀,就可以出锅了!装盘后,别忘记撒上一把葱花!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女