牛奶草莓西米露

收录时间：2022-11-20 14:49:09 人气：5460

奶香浓郁、口感爽滑的牛奶草莓西米露，不仅好喝，而且可以润肺清心，嫩白皮肤。
草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。

主料

辅料

配料

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1.准备原料。
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2.草莓放入盐水中浸泡10分钟，冲洗沥干水分。
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3.锅中放清水烧开，倒入西米小火煮大约10-15分钟；煮至西米中间只留一点白点时关火，焖10分钟，至小西米中间的白点完全消失。捞出小西米用冷水冲去表面黏液。
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4.西米加入牛奶一起冷藏半小时；冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿。
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5.把草莓切块。
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6.牛奶西米中加入蜂蜜。
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7.美味可口的牛奶草莓西米露。