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胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品，常吃可以维持眼睛和皮肤的健康。
胡萝卜做成馒头，保留了胡萝卜的清香，还有一种香甜的味道。
点击查看大图1.胡萝卜切丁，微波炉高火加热3分钟，然后加适量水用料理机打成泥；
点击查看大图2.200克面粉+2克酵母+胡萝卜泥揉成团；
点击查看大图3.另外200克面粉+2克酵母揉成一个团；
点击查看大图4.发酵90分钟；
点击查看大图5.两个面团分别排气；
点击查看大图6.两个面团各取一半，擀成面片，然后重叠卷成卷；
点击查看大图7.剩余的一半面团，各分成4个剂子；
点击查看大图8.面卷分成8个剂子，侧面朝上；
点击查看大图9.面卷剂子侧面朝上，擀皮；
点击查看大图10.皮翻面，放上圆球剂子；
点击查看大图11.包成包子状；
点击查看大图12.共包成8个包子，褶朝下放；
点击查看大图13.上锅醒发20分钟；
点击查看大图14.大火烧开锅，转中火蒸15分钟，关火，焖5分钟，即可出锅。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
