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苦瓜三鲜汤

清欢的烟火生活
收录时间:2022-11-20 12:01:16  人气:9097

苦瓜属于药中蔬菜,它具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用,还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用。但是苦瓜生食性寒,多食易伤脾胃,因此脾虚胃寒者不应生吃,孕妇也要慎食苦瓜。

主料
辅料

苦瓜三鲜汤的做法步骤

制作小窍门

浓醇高汤含有盐分,此汤要少放盐或不放盐。高汤配料表本身含有味精等提鲜食质,所以不要再放鸡精,味精等提鲜品,以免画蛇添足。
分类: 汤类 家常菜 汤羹

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