搜索

菜谱 食材 美食 健康

【木耳豆腐煲】

池上小米
收录时间:2021-11-19 03:48:22  人气:10096

黑木耳及豆腐均为健康食品,黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒;豆腐有益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌的功效,此款煲味道清淡爽口适合夏天吃,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效。

主料
辅料

【木耳豆腐煲】的做法步骤

制作小窍门

1、豆腐先泡下盐水去豆腥味,口感会更好;
2、先把豆腐煎过再入沙煲,豆腐不易碎,吃起来更香;
3、加入高汤可令菜品味道更香醇,没有高汤的可加入清水。
分类: 汤类 家常菜 汤羹 儿童 老人 秋季食谱 晚餐 酒席

推荐菜谱

你可能还喜欢…