银丝白玉翠

点击查看大图

1.豆芽

点击查看大图

2.胡萝卜切丝

点击查看大图

3.蒜苔切段

点击查看大图

4.老豆腐切条

点击查看大图

5.先把蒜苔和老豆腐焯烫一下，然后锅中倒少许油，先放胡萝卜煸炒

点击查看大图

6.再放入蒜苔

点击查看大图

7.再放豆腐

点击查看大图

8.最后把豆芽放进来翻炒，然后加点生抽，盐少许，还有蚝油

点击查看大图

9.最后调点味精就可以了

点击查看大图

10.爽脆可口

点击查看大图

11.很适量夏天吃