鱼是大家都喜欢吃的食物, 它高蛋白, 低脂肪,含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用还能有抗衰老、养颜的功效。而今天的吃法-----橙香玉米鱼, 是以草鱼为主要材料, 用鲜橙汁调味,酸甜适口, 而且型似玉米,且处理得当就不会有刺, 特别适合小孩子吃。
1.从草鱼片下一块鱼肉,在肉面剞十字刀;
2.放入碗中, 加入姜片, 盐 ,胡椒粉和料酒等调味料;
3.用手抓匀后将鱼肉腌半小时;
4.小塘菜去掉叶子,裁剪成这样;
5.用油盐水把小塘菜飞水,捞起沥干水分待用;
6.在腌好的鱼的表面拍上一层薄薄的生粉;
7.烧热油锅,将鱼皮表面朝上下入油锅;
8.待鱼肉炸熟后且表面层金黄色后捞出控油;
9.炸好后摆放在盘中,把飞了水的小塘菜放到靠近鱼尾处的鱼肉上;
10.在橙汁中加入的盐和吉士粉, 搅拌均匀;
11.倒入留有少许底油的锅中煮开后大火收汁;
12.将芡汁淋交在炸好的鱼表面上;
13.看着它,想着是在吃鱼还是啃玉米呢?
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝