媛一家都喜欢吃饼干,我觉得一边看电视,一边吃饼干这是最幸福的事情。但是,现在的饼干真是不敢吃,里面都是色素,添加剂,糖精,防腐剂,吃了非常的不健康,本来我一家3口的体重都是超标的,这样的饼干在多吃点就更容易肥胖了。
自从我家里有烤箱后,我就开始自己做饼干来吃,自己做的饼干,用的材料都是最新鲜的,糖也是好糖,虽然吃都了也是容易发胖,但是起码还能健康,自己做还可以做很多的口味,每次我做成功一样甜点,我都非常的有成就感,哈哈,在有了健康的同时我还多了很多的乐趣。
大家看这款【燕麦饼干】,是用面粉,燕麦,红糖做的,味道很好,营养丰富,媛媛推荐大家做一做,真的很简单,还很好吃!
燕麦大家都知道,营养是非常的丰富的,可以做非常多美食,做饼干也是很好吃。媛媛来给大家介绍下。
1.食材:面粉90克,黄油40克,小苏打2.5克,黑燕麦40克,葡萄干30克,红糖40克,热水20毫升。
2.燕麦很容易熟,我这种黑燕麦只要提前浸泡20分钟就可以了
3.葡萄干洗干净浸泡
4.黄油隔水放盆里融化
5.放入红糖搅拌均匀
6..小苏打用20毫升热水融化放入盆里搅拌均匀
7.黑燕麦和葡萄干控干水分加入盆里,,面粉也过筛放入盆里
8.搅拌均匀,合成光滑的面团
9.取18或是20克面团,揉成小圆球
10.在压成饼就可以了
11.烤箱180度中层,15分钟就好了哦
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子