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莴笋拌土豆丝

(纳尼亚)
收录时间:2021-11-19 04:10:16  人气:9979

春天来了,终于摆脱了冬天的大白菜和萝卜。今天试着做了一道凉拌菜,爽脆可口。莴笋含钾量较高,还有非常丰富的氟元素,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋可以拌、炒,都是很爽口的

主料
辅料
配料

莴笋拌土豆丝的做法步骤

制作小窍门

1.蔬菜不要过度焯水,以免损失营养,断生即可。
2.凉拌菜最好现吃现拌,一顿吃完。
分类: 凉菜 家常菜

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