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【大枣枸杞粥】适合女士的一款养生粥

绿色天使
收录时间:2022-11-13 00:49:14  人气:2772

这款【大枣枸杞粥】补气养血、补肾益精、润肺止咳、提高免疫力,是一款适合春天喝的汤,不但适合一般健康人群,尤其适合体弱的女人来吃。

主料
辅料

【大枣枸杞粥】适合女士的一款养生粥的做法步骤

制作小窍门

1、大枣用热水清洗比较干净一些。
2、枸杞等粥差不多好了在下入枸杞,口感比较好。
3、愿意喝甜粥的可以在加入枸杞时候加入一些冰糖。
4、如果体热容易上火不要连续吃,或者在粥里加入菊花这样就不会上火了。
分类: 家常菜

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