女儿喜欢吃炸鸡腿,但我不想给她吃油炸的食物,尤其是油炸的蛋白质类的食物, 她又不喜欢吃炖的或炒的鸡腿,就想起这个办法,还不错,出炉后看上去比油炸的要好吃。
1.将所有的调料混在一起,按自己的口味调,酱油要多一些,盐可根据自己的情况加入,不加也可以。
2.将鸡腿放到装有混合调料的容器里,差不多沫过鸡腿,放到冰箱里腌制一个晚上,如果有时间也可腌制两天,入味重些。
3.烤盘上放上烤帘,鸡腿摆放上面,彼此留一点空隙,然后用一大块锡箔纸把鸡腿连烤盘在内包上,目的是不让水分蒸发太多,放入烤箱400F。
4.40分钟后,将鸡腿上下翻转一下,再用锡箔纸将烤盘包好放回烤炉,在烤15-20分钟。
5.如果喜欢肉嫩些,取出后就可吃了;入喜欢稍微硬些,打开锡箔纸,温度降到175F,继续烤5-10分钟就可以了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
自从尝到剁椒好滋味后,对辣喜欢啦,今酸菜鱼头汤也是第一回做,放的四川水煮鱼的调料,那可真的啦----,吃了可火辣辣,其烧制方法自由发挥,大家看后提宝贵意见。
小惠子