枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”
豆浆的花样总是特别多,加什么都有,今天加一些枸杞,将普通的豆浆变成养生豆浆吧。
点击查看大图1.黄豆和枸杞提前一天浸泡。
点击查看大图2.第二天打成豆浆。
点击查看大图3.打好的枸杞豆浆,颜色很漂亮,比普通豆浆颜色更深一些,有点橙黄色的感觉,过滤放凉备用。
点击查看大图4.蛋白蛋黄分离,蛋白加糖打至湿性发泡状态。
点击查看大图5.不用洗打蛋器,蛋黄加糖打至状态浓稠,颜色变浅的状态。
点击查看大图6.分次加入色拉油,每次都用打蛋器搅打均匀后再加后面的油。
点击查看大图7.加入枸杞豆浆,搅拌均匀。
点击查看大图8.筛入低筋面粉,搅匀。
点击查看大图9.将打发好的蛋白分三次和蛋黄翻拌均匀。
点击查看大图10.将蛋糊倒入铺好烤纸的烤盘里,震去大的气泡。
点击查看大图11.入烤箱烘焙,烤好后,撕去烤纸,切成自己喜欢的形状。
点击查看大图12.巧克力隔热水溶化,同等大小的两块,中间夹上一些巧克力即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女